Treninger
- Detaljer
- Kategori: Triatlon
- Opprettet søndag 21. mai 2017 20:47
Mandag 2030-2200. Svømming i Bodin Svømmehall. Svømmetrening i crawlteknikk med trener fra Bodø svømmeklubb. I utgangspunktet ingen krav om ferdigheter. Svømmetreningen legger opp til tilpasset program etter nivå. Treningstilbudet gjelder for medlemmer av BCK og koster 600kr pr halvår.
I tillegg arrangerer BCK mange treningsøkter på sykkel i løpet av uka, primært i sommerhalvåret, som man kan slenge seg med på, og eventuelt kan felles treningsøkter på initiativ fra klubbens medlemmer publiseres og koordineres på Facebook.
Mer info her: https://www.facebook.com/groups/1885249081738069/
Ved enkle søk på nett finner man mange forslag til treningsprogram, og her er noen linker til programmer på nett.:
- https://triathlonutstyr.no/triathlon-treningsprogram/
- http://aktivtrening.com/trening/triatlon/treningsprogrammer-for-triatlon
- http://aktivtrening.com/trening/triatlon/triatlon-treningsprogram-for-erfarne
- https://triallan.com/ultimate-guide-til-triatlon/
- https://fullfartlingsom.no/2016/04/02/gratis-treningsplan-for-triatlon/
Andre viktige eller interessante linker:
- triathlon.no
- 3atlet.no
- fullfartlingsom.no
- triallan.com
- natgeobloggen.no/author/larschr
